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Gente, o azeite pode ser dos tipos virgem, extravirgem, refinado e composto, sabia? Pois é! Ele é um óleo retirado da azeitona, rico em vitamina E, além de ser um ótimo antioxidante que ajuda a evitar e diminuir os sinais de envelhecimento da pele! Que tal saber mais sobre azeites? Vem comigo:
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Perguntas Frequentes
Qual é a diferença entre azeite de oliva extra virgem e azeite comum?
O azeite extra virgem é extraído por métodos mecânicos, sem produtos químicos, e tem sabor e qualidade superiores, enquanto o azeite comum passa por um processo de refinação.
O azeite de oliva pode ser usado para fritar?
Sim, o azeite de oliva pode ser usado para fritar, especialmente o azeite refinado, que tem um ponto de fumaça mais alto que o extra virgem.
O azeite de oliva faz bem para a saúde?
Sim, o azeite de oliva é rico em ácidos graxos saudáveis e antioxidantes, sendo benéfico para a saúde cardiovascular quando consumido com moderação.
