Pode dormir com o umidificador ligado?

Gente, o umidificador é um eletrodoméstico incrível que pode fazer toda a diferença tanto na saúde como no conforto, né? Além de manter o ar fresquinho e com a quantidade perfeita de água, ele é ótimo pra melhorar a respiração, prevenir alergias, irritações e até doenças nos pulmões. Aí sim! Agora, será que faz bem usar o aparelho a noite inteira? Vem comigo descobrir!

 

Índice

Umidificador ligado no quarto de adultos

Umidificador ligado no quarto das crianças

Como escolher o melhor umidificador de ar?

 

Umidificador ligado no quarto de adultos

Deixar o umidificador ligado no quarto dos adultos é uma boa ideia pra aliviar o ronco, diminuir a chance de sangramentos nasais e ajudar a tratar a apneia do sono, que são aquelas crises que fazem pausar a respiração no meio da noite.

 

A umidade extra também é boa pra evitar problemas como nariz entupido, rinite, sinusite, garganta seca, pele ou cabelo ressecado. Ou seja, dá aquela forcinha pra você acordar com o ânimo renovado e o corpo hidratado!

 

Sem falar no umidificador difusor de essências, hein? Nesse caso, dá pra espalhar óleos perfumados relaxantes no ambiente com o equipamento, como lavanda e camomila. Amei!

 

Agora, pra manter vírus, bactérias e sujeiras bem longe, a água do tanque do aparelho precisa tá limpinha na hora de usar. Pra isso, é bom trocar o líquido todos os dias antes de ligar o eletrônico.

 

Outro detalhe é que o nível máximo recomendado de umidade é 30 ou 50 por cento. Evite deixar o eletrônico com configurações mais altas que essa pra cuidar da saúde e do estado de conservação dos móveis do cômodo!

 

Esse umidificador é perfeito pra ambientes de até 25 metros quadrados

 

Umidificador ligado no quarto das crianças

Olha, é muito importante perguntar pro pediatra que acompanha a turminha se ele libera o uso do umidificador durante a noite, tá? Como esse médico já conhece a saúde da criança e sabe se tem alguma restrição, vai poder dar dicas do melhor jeito pra cuidar do sistema respiratório nessa idade.

 

Esses equipamentos costumam ser indicados pelos especialistas nos dias quentes e secos pra deixar o ambiente mais confortável, fresco e até pra controlar a poeira presa no ar e marcas como Fisher Price são bem famosas. Mas, pra aproveitar todas as vantagens, vale a pena seguir algumas regrinhas básicas.

 

Por exemplo, é bom deixar o acessório virado pro lado contrário do berço ou da cama, longe de móveis e paredes, pra manter o vento úmido longe da pele e das narinas da criança. Isso é essencial pra evitar resfriados e conservar as peças do ambiente.

 

Falando nisso, nada de deixar a temperatura supergelada, mesmo nas épocas de calor. A dica é programar a velocidade pro mínimo e deixar o aparelho funcionando de um jeito suave.

 

Além disso, tem que ficar de olho no tempo que o umidificador pode ficar ligado tratando o ar, viu? Dá pra ativar o equipamento uns minutos antes de pôr a criança pra dormir e desligar depois de 3 ou 4 horas. Assim, fica mais fácil evitar o excesso de água no cômodo e manter o ambiente bem gostoso!

 

Esse umidificador temático é uma ótima decoração pro quarto infantil

 

Como escolher o melhor umidificador de ar?

Gostou? Então, é o momento de investir numa peça de qualidade! Mas como você encontra modelos de vários tipos, é importante dar uma olhadinha nos detalhes da descrição, do manual de instruções ou da embalagem antes de escolher, hein?

 

Um primeiro detalhe pra conferir é o tamanho do reservatório de água. Dependendo da quantidade de líquido que cabe no tanque, o aparelho consegue ficar ligado por um certo tempo sem precisar reabastecer. Tem umidificadores de ar portáteis de 200ml, até opções modernas com espaço pra quase 6L. Uau!

 

Por falar nisso, o tamanho do ambiente também importa. Espaços grandes e abertos, como quartos de casal, podem precisar de versões turbinadas, enquanto quartos compactos de bebês costumam ficar bem confortáveis com baixa potência.  

 

Se a ideia é escolher um tipo moderno e supersilencioso, o umidificador de ar ultrassônico é a pedida certa. Alguns contam até com configurações especiais pra esfriar ou esquentar o ar! Já os evaporativos são bons e fáceis de manter, além de estarem disponíveis em opções acessíveis.

 

Ah, os recursos extras podem fazer a diferença, viu? Dá pra achar versões com luzes LED, controle remoto, função ventilador, espaço pra pôr essências perfumadas e muito mais. Arrasou!

 

Procurando umidificador de ar? Aqui no Magazine Luiza tem. Vem conferir!

 

Saiba mais

Quer conhecer melhor os umidificadores? Dá uma olhadinha na matéria Umidificadores de ar: conheça os tipos diferentes que lá eu te conto os detalhes!

 

Se você vai usar o umidificador pra levar uma vida mais tranquila, pode também apostar em aplicativos de meditação guiada, como o Calm! Ele tá disponível tanto pra Android quanto pra iOS em versão gratuita!

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