Livros pra todo personal trainer

Sabia que os livros são bons tanto pra quem quer exercitar a mente, quanto pra quem prefere fazer exercícios físicos? Pois é! Inclusive pros personal trainers, que precisam estar sempre renovando seus conhecimentos sobre esportes. O bom é que a profissão tem vários títulos que são bem legais e devem fazer parte da estante desse profissional. Agora, quer saber mais sobre livros desse assunto? Então, vem comigo!

 

Livros pra estudantes da área

 

Olha, toda área de estudo tem livros de introdução pra estudantes, né? E esses títulos geralmente ensinam técnicas e instruções básicas ou falam de vivências profissionais.

Manual do Personal Trainer brasileiro dá um cenário completo e real da área no país

É o caso do Manual do personal trainer brasileiro, que é um livro de consulta pra personal trainers. A ideia dele é passar instruções pra quem tá estudando a profissão, com exemplos e experiências reais.

Outra informação bem importante pra quem tá entrando em uma área é como fazer sucesso. E, na atividade dos personal trainers, também tem livros que ajudam com isso!

Personal Trainer: o segredo do sucesso tem dicas financeiras e profissionais

 

O Personal trainer: o segredo do sucesso fala bastante sobre o lado financeiro da carreira, dando dicas de marketing, clientela, organização e planejamento. Também ensina sobre motivação, como começar na área e a ética da profissão. Gostei, hein?

E ele ainda dá sugestões de atividades específicas pra todo tipo de aluno, considerando muito o bem-estar físico e mental dos clientes. Adorei!

 

Livros pra profissionais

 

Agora, os livros pra quem já é personal trainer costumam ser mais complexos, completos, didáticos e dar várias dicas inovadoras!

O Fundamentos do Personal Training ainda vem com fotografias, quadros e testes!

Um livro assim é o Fundamentos do personal training, que foi feito por vários tipos de profissionais, como professores universitários, pesquisadores, fisioterapeutas e nutricionistas!

E o legal é que ele fala sobre a relação com o cliente, técnicas pra diferentes exercícios e como fazer treinamentos mais seguros. Sem falar que ele tem uma linguagem bem didática! Adorei!

 

O Fisiologia do Exercício fala sobre questões como nutrição, treinamento e energia

E, com várias edições, o Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano é outro livro bem legal, viu? Ele mistura prática e teoria, com bastante conceitos científicos, por isso, ele é importante pra todo personal trainer!

Ah, e ele ainda fala sobre questões importantes, mas diferentes da profissão, como biologia molecular, saúde e doenças. Demais!

Além de cuidar direitinho do seu corpo, é importante cuidar dos livros, viu? Então, clica aqui e veja algumas dicas!

No Magazine Luiza, tem livros sobre Exercício e Fitness, Nutrição e vários outros livros de saúde e bem estar pra te deixar sempre bem informado na profissão! E para entretenimento, conheça os Livros de Truques de Mágica, vem dar uma olhadinha!