Conheça o extrato de própolis

Gente, o extrato de própolis é um suplemento alimentar muito bom pra melhorar a sua saúde de diferentes jeitos, viu? É muito versátil! E o bom é que dá pra achar tanto versões em líquido como em cápsula, o que deixa o seu dia a dia mais prático. Quer conhecer ele melhor? Vem comigo que eu te conto mais detalhes! 

 

Quais as vantagens do extrato de própolis?

 

Esse extrato de própolis verde da Propomax em cápsula é bom de levar pra qualquer lado

 

Olha, o extrato de própolis é feito por abelhas a partir de ingredientes que vêm de plantas, tá? Você acha diferentes tipos dele. O verde e o vermelho, por exemplo, são bastante procurados pelas vantagens que trazem pra saúde.

 

Eles dão uma força pro seu sistema imunológico, ajudam a proteger contra infecções e até mesmo conseguem aliviar alguns sintomas de gripes e resfriados. Também são bons pra cuidar do estômago e da flora do intestino. 

 

Não para por aí, pois muitas vezes é um suplemento fitoterápico que alivia condições como artrite e inflamações na garganta. Aliás, o extrato de própolis é um verdadeiro multitarefa, já que é bom pra agilizar a cicatrização de feridas e é ótimo pra saúde da boca. Ou seja, é bem versátil, viu? 

 

Como tomar o extrato de própolis?

 

Esse extrato de própolis vermelho pode ser misturado com água ou bebidas. Fica bom!

 

Quer saber como incluir o extrato de própolis na sua rotina? É superfácil! Como eu comentei, esse suplemento costuma vir em líquido ou cápsulas. A quantidade ideal varia de cada um varia pra cada fabricante e tipo do suplemento. Então, precisa dar uma lidinha na descrição ou na embalagem.

 

Que tal tomar junto com bebidas como iogurte ou smoothie? Fica ótimo! Agora, antes de começar a usar o extrato de própolis, é importante saber que ele não é ideal pra pessoas com alergia a itens que venham da abelha, combinado? Na dúvida, uma boa pedida é conversar com um profissional de saúde da sua confiança. 

 

Procurando extrato de própolis? Aqui no Magazine Luiza tem!

 

Saiba mais

Tá precisando de mais energia no dia a dia? Uma dica é investir em açaí em pó, um suplemento natural muito bom também. Eu te conto detalhes sobre ele na matéria Açaí em pó: saiba mais.

Melhorar a alimentação também é essencial pra dar conta da rotina, viu? O app Tecnonutri pode te ajudar com esse controle e tá disponível pra Android e iOS.