Cúrcuma em cápsula: conheça

Gente, a cúrcuma em cápsula é um suplemento alimentar que ganhou popularidade por seus vários benefícios pra saúde, sabia? Pois é! Extraída da raiz da planta, esse fitoterápico é conhecido pelo seu composto ativo, a curcumina, que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Adorei! Vem comigo conferir os detalhes!

 

Benefícios da cúrcuma em cápsula

Olha, a cúrcuma em cápsula pode contribuir no trato digestivo, ajudando na redução de problemas gastrointestinais, como indigestão.

 

Além disso, a curcumina, presente na cúrcuma em cápsula, tem propriedades que dão uma mão no combate a inflamações no corpo, aliviando sintomas da artrite, por exemplo.

 

Já o poder antioxidante desse suplemento alimentar ajuda a combater os radicais livres no organismo, protegendo as células contra danos causados pelo estresse oxidativo.

 

A cúrcuma em cápsula ainda estimula o sistema imunológico, fortalecendo e auxiliando na prevenção de doenças e infecções. Uau!

 

O legal é que esse fitoterápico ajuda na saúde geral do organismo, já que pode ser usado como suporte cardíaco, cerebral e até mesmo pra complementar tratamentos de pele, gerando melhora na aparência. Adorei!

 

Essa opção ainda conta com Ômegas 3, 6, 7 e 9. Uau!

 

Detalhes sobre a cúrcuma em cápsula

Olha, na hora de escolher a cúrcuma em cápsula, é importante contar com marcas e lugares confiáveis!

 

Empresas como Bionutri, Labornatus e Nutrify são ótimas opções. Além disso, elas são encontradas nas lojas físicas, SuperApp ou site do Magazine Luiza, o que significa que são de ótima procedência!

 

O valor da cúrcuma em cápsula varia, a depender da quantidade de cápsulas, se conta com outras substâncias na fórmula e da marca, mas geralmente fica entre R$ 20,00 e R$ 60,00. Porém, se preferir escolher kits que já vêm com 2 ou 3 unidades, por exemplo, o valor pode ser maior, tá?

 

Agora que já sabe onde achar esse suplemento alimentar, que tal conferir quando usar? Essa é fácil: na hora que preferir!

 

Não existe um consenso ou indicação médica pra horário que seja melhor ou pior consumir a cúrcuma em cápsula. Dá pra ser logo ao acordar, pra começar o dia com tudo, ou durante alguma refeição, por exemplo!

 

O importante é ir de acordo com o que o profissional da saúde de sua confiança falar, aí é só pegar a cápsula e engolir, geralmente com ajuda de algum líquido. Aí sim!

 

A cúrcuma em cápsula ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!

 

Saiba mais

Se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda na saúde e até no emagrecimento, confira a matéria Spirulina: mais proteína pra você!.

 

Agora, se tiver precisando de uma mão pra melhorar a alimentação, baixe o app Tecnonutri. Ele tá disponível pra Android e iOS, e com ele dá pra calcular as calorias ingeridas no dia e traçar objetivos de acordo com sua necessidade. Adorei!

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