GH/HGH: hormônio do crescimento

                        

Pra quem tá querendo ter um resultado mais rápido na academia, nem sempre fazer os exercícios e ter uma dieta balanceada é o suficiente, né? Com a correria do dia a dia, é difícil mesmo chegar naquele corpo dos sonhos. Mas você sabia que alguns suplementos alimentares podem te ajudar? Um deles é o GH, também conhecido como HGH, ou hormônio do crescimento.

 

Agora, antes de tomar qualquer suplemento alimentar, o ideal é conversar com um médico ou nutricionista. São esses os profissionais que vão te dizer a quantidade ideal pro seu corpo!

O que é GH/HGH?

O GH é uma substância que o corpo produz naturalmente e que ajuda a fortalecer os músculos. Pra você potencializar esse efeito, dá pra tomar um composto alimentar que estimula a produção desse hormônio, ajudando a recuperar os tecidos depois daquele treino pesado na academia e até a queimar as gordurinhas indesejadas. Legal, né?

Os atletas costumam usar esse tipo de suplemento pra ficar com a musculatura bem fortalecida antes de uma competição. Ele ajuda a deixar as fibras que formam os músculos mais fortes depois de um treino, mas, pra isso, você precisa fazer muito exercício, viu?

Como tomar

O suplemento alimentar GH ou HGH pode vir na forma de comprimidos ou spray sublingual e dá pra tomar antes das refeições, de manhã ou à noite.

Mas uma coisa super importante é que não adianta tomar esse suplemento e não controlar a alimentação, viu? Quanto mais saudável você for, mais fácil fica alcançar o corpo que você deseja!

Cuidados

Além desse cuidado com a alimentação e o bem-estar emocional, outra coisa importante é saber que geralmente os suplementos que liberam o GH também estimulam a produção de testosterona, e isso pode ser um problema pras mulheres se a quantidade não for controlada.

Claro que isso depende muito do tipo de corpo que você quer ter ao final de todos esses treinos e dietas, mas é melhor consultar um médico ou nutricionista antes pra não se decepcionar com os resultados, viu?

E aí? Gostou dos efeitos do hormônio GH? Aqui no Magazine Luiza, você encontra esse e outros suplementos alimentares incríveis pra incrementar a sua dieta!