Café da manhã de inverno: saiba mais

Gente, a primeira refeição do dia precisa ter alimentos e bebidas leves, mas que dão energia pra aguentar a correria, né? E é mais importante ainda nos dias frios em que a fome aumenta. Por isso eu separei dicas incríveis pra montar o café da manhã de inverno perfeito. Vem ver!

Pra encarar o dia com disposição

Olha, um café da manhã de inverno balanceado pode fazer diferença entre horas de trabalho bem disposto e encarar uma série de atividades com cansaço e fadiga.

Então, pra dar aquele gás, vale apostar num bom suco e um lanche quentinho feito na sanduicheira. Aí é só rechear com ingredientes que você adora como queijo minas e tomate seco. Hum, fácil e delicioso!

 
O tomate seco em conserva é prático pra montar sanduíches

Outra ideia simples mas que arranca suspiros é a combinação café com pão na chapa. Francês ou de forma, tanto faz, os dois vão bem com manteiga ou requeijão. Aí sim!

Tem café extraforte pra quem adora a bebida com sabor intenso

O café da manhã de inverno dos brasileiros

Os alimentos e bebidas costumam variar nas diferentes regiões do Brasil. O mais legal é experimentar as comidas típicas dos vizinhos e inovar dentro de casa, não é mesmo?

No sudeste, por exemplo, tem bastante pão de queijo e pingado, que é a mistura de café com leite.

Ah, os bolos típicos do norte como aqueles feitos de banana assada e coco também são ótimas opções pro friozinho, né? E os flocos de mandioca são perfeitos ao lado de frutas. Adorei!

 
Esse pão de queijo é rapidinho de preparar no forno ou air fryer

Já no nordeste, dá pra achar muito cuscuz de milho acompanhado de manteiga de garrafa na mesa do café da manhã de inverno. Bom demais! Então, vai uma tapioca recheada de queijo coalho aí?

O kit com 12 unidades facilita a vida de quem adora tapioca

Acessórios que te ajudam no preparo

Agora, pra te ajudar no preparo de um delicioso café da manhã, vale apostar nas torradeiras, cafeteiras e sanduicheiras, viu? Assim você não gasta tempo em dias corridos e pode aproveitar o clima frio.

 
Essa cafeteira elétrica dispensa filtro e serve um café fresquinho

Outro alimento que é ótimo nessa hora é o ovo, ingrediente curinga, rico em proteínas e que dá pra fazer mexido, cozido e até mesmo frito sem óleo na panela antiaderente. Uau!

Além disso, é sempre bom ter uma garrafa térmica que deixa as bebidas quentes, como leite, café e chá, na temperatura ideal.

Olha só esse conjunto de frigideiras antiaderentes!

Dicas práticas pra montagem

No frio do inverno, é legal aproveitar o clima pra caprichar com uma primeira refeição do dia gostosa e cheia de mimos pra família inteira. Então que tal pensar em jeitos diferentes de servir o banquete?

Pra começar, é bastante carinhoso levar até a cama pra surpreender as pessoas amadas. As xícaras e uma bandeja de café da manhã são ótimas opções pra levar sem bagunça.

Também dá pra inovar com recadinhos no guardanapo ou uma flor ao lado dos pratos. Ah, pequenos vasos dão um toque delicado à composição.

Essa bandeja feita em bambu é perfeita pra servir o café da manhã

Agora, se a refeição for servida na mesa, uma bela toalha, louças e talheres combinando são um arraso!

Ah, alguns acessórios de mesa facilitam a disposição dos alimentos, tá? A mantegueira e bowl, por exemplo, são perfeitos pra organização. Amei!

Esse kit de bowl é incrível pra acomodar diferentes tipos de alimentos

Gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra tudo o que procura pra montar um café da manhã de inverno perfeito. Aproveita!

Saiba mais

E se você quiser continuar arrasando nas refeições matinais, dá uma olhadinha na matéria Prensa francesa, vem conhecer! pra ver as vantagens desse item que proporciona um café mais saboroso.

Pra ideias de receitas que combinam com o inverno, a pedida é o app Tudo Gostoso. Ele tá disponível pra Android e iOS.

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