- Olha, dá pra achar opções de anilha feitas de materiais diversos, como o modelo tradicional de ferro fundido e os emborrachados, que costumam ser melhores na hora de manusear. Gostei!
- E você encontra esse acessório fitness em diferentes pesos, como os de 4kg, 5kg, 10kg, 15kg e 20kg pra aumentar a carga conforme o treino for aumentando.
- Além disso, dá pra achar a anilha individual ou em pares, nos casos que ela precisa ser encaixada na barra. Também tem kits com pares de pesos variados pra montar a própria academia. Aí sim!
- Já pra quem quer fugir das anilhas tradicionais na cor preta, os modelos coloridos são uma boa pedida. Você encontra opções na cor vermelho, verde, laranja, azul e muito mais.
- Agora, pra desenvolver a mobilidade, os alongamentos são uma boa alternativa. Na matéria Alongamentos pra mobilidade: conheça eu separei algumas dicas!
Gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra vários tipos de anilha. Aproveita!