Chlorella

- Pra começar, sabia que a chlorella é um tipo de fitoterápico? Pois é! Isso quer dizer que é um remédio baseado no poder das plantas. Mas o melhor é que, nesse caso, o vegetal é uma alga de água doce cheia de benefícios. Uau!

- Por exemplo, pra se ter uma ideia, ela é recheada de vitaminas, como A e B, além de proteínas, como lisina, e minerais, como cálcio, fósforo, magnésio e potássio. Todos esses ingredientes são essenciais pro corpo funcionar bem.

- Aí, se o médico ou o nutricionista perceber que tá faltando algum deles na alimentação e o organismo tá mais fraco, pode pedir pra você tomar chlorella pra suplementar de um jeito fácil e natural. Adorei!

- Agora, dá pra achar esse fitoterápico em potinhos com 60, 90, 180 ou até mil cápsulas, comprimidos ou tabletes. É bom checar essa informação na descrição antes de escolher!

- As opções em pó também são superlegais, viu? Basta diluir na água, em sucos e smoothies ou colocar um pouco por cima de saladas pra aproveitar. A quantidade ideal costuma tá escrita no rótulo da embalagem!

- Falando nisso, que tal conhecer algumas bebidas que podem ser tomadas pra refrescar e ainda fazem muito bem pra saúde? Dá uma olhadinha na matéria Benefícios das bebidas funcionais que lá eu te conto mais sobre elas!

Procurando Chlorella? Aqui no Magazine Luiza tem. Vem conferir!