
Pilates e Yoga: qual a roupa ideal?
Saiba o que vestir pra ficar confortável e não passar calor nessas atividades!
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Saiba o que vestir pra ficar confortável e não passar calor nessas atividades!
Saiba como o tapete, o rolo e a cinta ajudam nessa atividade
Saiba quais os benefícios pra saúde do corpo e da mente
Gente, o tapete para yoga e pilates é um acessório que dá mais segurança e conforto, absorvendo o impacto e protegendo a coluna e as articulações! E é prático e fácil de ser carregado, além de ajudar a evitar escorregões durante os movimentos. Quer algumas dicas de como escolher o seu? Vem comigo:
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