Faça exercícios em casa na quarentena
Veja quais aparelhos ter em casa pra fazer treinos e exercícios
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no Pixou R$ 120,00 em 2x de R$ 60,00 sem juros
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no Pixou R$ 499,00 em 6x de R$ 83,17 sem juros
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no PixR$ 288,37
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no Pixou R$ 288,37 em 4x de R$ 72,09 sem juros
R$ 131,50
R$ 124,93
no Pixou R$ 131,50 em 2x de R$ 65,75 sem juros
R$ 570,90
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R$ 419,00
R$ 368,72
no Pixou R$ 419,00 em 6x de R$ 69,83 sem juros
R$ 144,00
no Pixou R$ 144,00 em 3x de R$ 48,00 sem juros
R$ 185,34
R$ 166,81
no Pixou R$ 185,34 em 3x de R$ 61,78 sem juros
R$ 83,07
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no PixR$ 144,99
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R$ 110,00
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no Pixou R$ 110,00 em 2x de R$ 55,00 sem juros
R$ 101,46
R$ 91,31
no PixR$ 98,70
R$ 93,77
no Pixou R$ 98,70 em 2x de R$ 49,35 sem juros
R$ 664,22
R$ 597,80
no Pixou R$ 664,22 em 10x de R$ 66,42 sem juros
Gente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Gente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Olha, dá pra achar modelos leves, de 4kg, ideais pra quem tá começando a se exercitar faz pouco tempo. Agora, vai investir num ritmo pesado? Aí vale apostar nas versões maiores, de 10kg, 12kg, 20kg e até 26kg.
Outro detalhe: os tipos modernos e emborrachados podem ser ótimos aliados pra quem treina em apartamentos e se preocupa em proteger o piso do impacto. Demais!
E ainda dá pra escolher entre o kettlebell de alça arredondada, ideal pra treinos, e o de alça quadrada e fina, indicado pra competições.
Ah, o halter também é um equipamento incrível e muito versátil pros treinos, sabia? Dá uma olhadinha nas dicas que separei em: Tipos de halter pra fazer exercícios.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o kettlebell ideal pra você. Aproveita!