Saúde da Mulher

Gente, os livros sobre saúde da mulher são ideais pra quem busca autocuidado e bem estar. E o legal é que geralmente contam com uma linguagem leve e trazem temas diversos, como fertilidade, educação sexual e até questões sobre gravidez e parto. Dá uma olhadinha no que eu separei pra você:

- Pensando em ter filhos? Os livros sobre fertilidade e produção hormonal, como Em busca da fertilidade, da doutora Juliana Amato, são ótimos pra ajudar nessa fase, junto com a orientação de um profissional.
- O que esperar quando você tá esperando, de Heidi Murkoff, é um exemplar muito indicado pra gravidez e parto. Isso porque te prepara pra primeira gestação. Aí sim!
- Alguns livros também contam com explicações sobre cuidados físicos e emocionais no período pós-parto até os seis meses de vida do bebê. Tem uns que acompanham até depoimentos de outras gestantes. Adorei!
- Em Gravidez Parto e Aleitamento, por exemplo, a nutricionista Natalia Werutsky fala dos aprendizados sobre mitos e verdades da alimentação da mãe e do bebê.
- Ah, você pode encontrar outros temas pra te ajudar no dia a dia, como prevenção de doenças e boa alimentação, viu?
- E na matéria Biografia de mulheres: 4 livros eu te conto um pouco da experiência de vida de personalidades femininas pra se inspirar.

Aqui no Magazine Luiza você encontra vários livros sobre saúde da mulher e fertilidade. Vem conferir!