Açaí em pó: saiba mais
Veja detalhes sobre esse ótimo suplemento alimentar
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Palatinose
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Suplementos Alimentares
Gente, a palatinose é o suplemento alimentar ideal pra fornecer energia pro corpo de um jeito gradual por um tempo mais prolongado, viu? E como ela é absorvida lentamente pelo organismo, evita picos de insulina no sangue e costuma ser uma ótima opção pra atletas que praticam atividades físicas de longa duração. Quer conhecer melhor o item? Vem comigo:
- Pra começar, a palatinose é um tipo de carboidrato de fonte natural, geralmente extraído da beterraba, que apresenta um baixo índice glicêmico e pode até mesmo ser consumido por pessoas com diabetes.
- E a maioria dos suplementos alimentares é fornecido em pó e precisa ser diluído em água ou outra bebida, mas você também encontra as versões em gel pra te ajudar a repor a energia de um jeito prático e rápido, viu? Amei!
- E além da palatinose de sabor natural bem doce e suave, tem ainda os deliciosos tipos saborizados de limão, laranja, tangerina e cranberry, por exemplo, pra agradar o paladar de qualquer pessoa.
- E você encontra o suplemento alimentar tanto em sachês de 15g ou 60g quanto em embalagens de 300g, 400g, 500g e até 1kg que podem render várias porções.
- Ah, uma dica legal é preparar a palatinose com a dose recomendada pelo fabricante e consumir antes do treino, mas pra ter um bom resultado é importante consultar um nutricionista e seguir as orientações médicas, tá?
- Agora, se quiser conhecer um tipo de suplemento alimentar líquido que ajuda a hidratar e cuidar do corpo, vale a pena ler a matéria O que é bebida funcional?.
E aí, gostou da palatinose? A ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!