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Pó de Guaraná

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Perguntas frequentes

O que é o guaraná em pó?

O guaraná em pó é um suplemento feito à base de uma planta rica em cafeína, teobromina e teofilina, por exemplo. É ótimo pra quem quer ter energia extra pro dia a dia de um jeito saudável, viu?

Quais são as vantagens do guaraná em pó?

Além de ser um ótimo energético natural, o guaraná em pó também pode melhorar a concentração e a agilidade da mente, ajudando a diminuir o envelhecimento do corpo como um todo. Além disso, ele ainda sacia a fome, o que é bom pra quem tá de dieta.

Como tomar guaraná em pó?

Você pode misturar o guaraná em pó com água, leite, sucos, shakes ou smoothies. Também dá pra colocar em bolos, barrinhas feitas em casa ou até mesmo em receitas salgadas, como empadas e pães.

O guaraná em pó tem efeitos colaterais?

Sim, o guaraná em pó pode causar insônia, nervosismo e palpitações cardíacas se for consumido em excesso. Por isso, é importante tomar com moderação, de acordo com a recomendação do médico.

Quem não pode tomar guaraná em pó?

Crianças, pessoas idosas ou grávidas não devem tomar guaraná em pó. Além disso, pessoas com alergia a leite, glúten, amêndoas, trigo, aveia e outros ingredientes devem conferir os detalhes de informação nutricional do produto antes de consumir.

Suplementos Alimentares

Gente, o pó de guaraná é um suplemento alimentar incrível pra melhorar a disposição e energia antes do treino. Isso porque é feito das sementes dessa planta torradas e moídas, e trazem cafeína, flavonóides e outros compostos que aumentam a atenção e o ânimo. Vem comigo ver os detalhes:

- Olha, você encontra o pó de guaraná em pacotes com tamanhos variados. Os menores costumam ser de 50g, mas também tem os de 200g, 400g e os que podem chegar a 1kg.

- Além do pó de guaraná, dá pra achar as opções em cápsulas, bem fáceis de levar na bolsa sem ocupar muito espaço. Outra versão interessante é a do shake, ideal pra fazer uma bebida refrescante.

- Ah, também tem os suplementos misturados com açaí e cálcio, por exemplo, que aumentam ainda mais os benefícios pro seu corpo. Amei!

- Agora, se quiser saber detalhes sobre alimentos que ajudam a suprir as necessidades diárias do corpo, dá uma lida na matéria Prepare drinks com bebidas funcionais.

 

Procurando pó de guaraná? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.