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Gente, o suco de uva integral é a bebida perfeita pra família toda! Cheio de nutrientes e vitaminas, ele não tem corantes e conservantes. O melhor é que todo mundo pode tomar, desde a criançada até os vovôs e vovós, viu? E ele é ótimo pra tomar num almoço com a galera ou levar nos seus passeios e pro trabalho, já que tem embalagens de vários tamanhos. Quer saber mais sobre o suco de uva integral? Vem comigo!

- Pra começar, o suco de uva integral é uma bebida feita só com as uvas e é rico em vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, ou seja, aumenta as defesas do nosso corpo. Mas ele também tem outras vitaminas do complexo B, D, E e K, que ajudam as nossas células a funcionarem direitinho. Além de tudo isso, ele é delicioso, com gostinho puro de uva!

- Olha, tem suco de uva integral pra todos os gostos, viu? Tem com uva roxa, que é o tinto, e também com uva verde, que tem menos açúcar e é ótimo pra melhorar a circulação do sangue. Os dois são uma delícia e ótimos pra reunir a família num café da tarde, almoço ou passeios ao ar livre. Na hora de escolher o seu, é só pensar no seu gosto e na quantidade que precisa.

- Ah, no mercado você encontra embalagens de suco de uva integral em vários tamanhos pra escolher, desde as menores com 300ml, ou mililitros, até as maiores com 3L, ou litros, que dá pra família toda! Aqui no Magalu você também encontra kits com até 12 garrafas de suco, aí dá pra garantir o estoque pra uma festa, hein? Adorei!

- Falando em bebidas saudáveis, a Kombucha é uma ótima opção pra quem quer cuidar da saúde. Quer saber como ela é feita e quais são as suas vantagens? Dá uma olhadinha na matéria Kombucha: o que é? que eu te conto tudo!

 

E aí, gostou de entender mais sobre o suco de uva integral? Aqui no Magazine Luiza você encontra todos os tipos e embalagens desse suco. Vem ver!

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Perguntas frequentes

Quais são os suplementos detox?

Os suplementos detox são excelentes pra limpar o organismo das toxinas que você ingere no dia a dia, sabe? Além disso, os suplementos detox dão aquela forcinha pro seu organismo funcionar melhor e dizer adeus às gordurinhas!

Quais são os chás para perder peso?

Além de saudáveis e terem quase zero calorias, os chás ainda tem opções pra regular o intestino, diminuir o apetite e até mesmo pra acelerar o metabolismo. Legal, né?

O óleo de cártamo ajuda a perder peso?

O óleo de cártamo também é ótimo pra quem tá querendo perder peso. Ele ajuda a diminuir o apetite, dando aquela sensação de barriga cheia sem que você precise comer muito. E uma outra vantagem é que ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater a celulite. Demais!

Quais são os melhores suplementos para perder peso?

Os principais aliados pra quem tá querendo perder peso de verdade vão ser o Ácido Linoléico Conjugado, que é encontrado nas lojas como CL ou LA, e o aminoácido arginina. Tomando os dois juntos, o efeito é certo.

O que são termogênicos?

Os termogênicos também são boas opções pra quem tá querendo queimar aquelas gordurinhas ou ter mais pique pros treinos. Eles funcionam de uma maneira bem simples: dão mais energia pra você gastar tudo na academia ou fazendo algum esporte.

Quais são os cuidados que devo ter ao tomar termogênicos?

O único detalhe é que você precisa prestar bastante atenção e se consultar com um médico antes de tomar esse tipo de suplemento, tá? Como ele acelera o metabolismo, pessoas com problemas cardíacos devem ficar bem longe deles!

A cartinina ajuda a perder peso?

E não dá pra falar de suplemento que ajuda a perder peso sem mencionar a cartinina, viu? Vale super a pena inserir ela na sua dieta! A cartinina funciona mais ou menos como um termogênico, ajudando a transformar a gordura que tá parada no corpo em energia, só que a ação dela é bem mais fraca. Ela serve mais pra quem curte fazer exercícios aeróbicos e não consegue passar muito tempo na academia.

O whey protein é bom para ganhar massa muscular?

Depois de perder os quilinhos indesejáveis, o ideal é ganhar massa muscular, né? Mas, muito mais importante que isso é deixar os músculos saudáveis. E é aí que entram os suplementos a base de proteína, como o whey protein!

O whey protein é bom para quem faz musculação?

Geralmente esse suplemento é tirado do leite e serve pra ajudar a reparar os músculos e dar uma forcinha pra eles crescerem depois dos treinos. Por isso que, pra tomar, você precisa gostar de fazer muito exercício, viu?

O que é albumina?

Você conhece a albumina? Ela é feita com clara do ovo desidratada e é rica em proteína e aminoácidos essenciais, os chamados BCAAs, que aumentam a energia e ainda reconstroem os músculos! E de quebra ela ainda diminui a vontade de comer. Demais!

O que é caseína?

Ainda tem a caseína, que deixa os músculos bem nutridos e conta com aminoácidos como a glutamina, que é perfeito pro aumento muscular! Ah, e a caseína é uma proteína que tem absorção mais lenta e muitos nutricionistas receitam uma dose dela antes de dormir pra matar aquela vontade de comer doce e ainda ajudar no crescimento da musculatura.

O que é glutamina?

Outro suplemento muito usado é a glutamina, que te ajuda a vencer o cansaço depois dos exercícios. E de quebra ainda melhora a imunidade e mantém o seu intestino saudável. Mas isso quando você toma tudo numa quantidade regulada, viu?