Este libro es una recopilación de actividades y dinámicas que han sido seleccionadas en base a una sólida fundamentación teórica y que han sido puestas en práctica en centros de educación infantil, primaria y secundaria durante varios cursos escolares. Estas actividades han sido adaptadas para ajustarse a la dinámica de aula y al nivel madurativo de los niños y adolescentes. El Programa Arco Iris consta de dos volúmenes, uno para alumnos de 3 a 12 años y otro de 12 a 18 años. El presente trabajo aporta la sistematización de la aplicación de estas actividades divididas por cursos escolares y competencias emocionales (reconocimiento de emociones, autoestima, autorregulación, motivación, habilidades sociales y optimismo). Cada actividad contiene sus propios objetivos, metodología, recursos complementarios y ficha de trabajo con el fin de facilitar su aplicación por parte del profesorado en la duración de una clase habitual.