Alongamentos pra mobilidade: conheça
Eu separei exercícios que vão ajudar a tua saúde no dia a dia!
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Bola Pilates Anti Burst (85cm) - Cor: Verde
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Bola Pilates Anti Burst (85cm) – Starflex Com a Bola Pilates 85cm é possível alongar e treinar habilidades como força, resistência e equilíbrio. Indispensável para quem quer praticar exercícios com qualidade. Facilita a realização de exercícios, além da praticidade para o transportar e uso. Benefícios: * Melhora a coordenação;* Com Bomba;* Aumenta o equilíbrio;* Aumenta a consistência corporal;* Ajuda a manter a boa forma;* Melhora a flexibilidade;* Diminui o estresse;* Tonifica a musculatura;
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