Creatina 100 % Monohidratada e Micronizada Display com 10 unidades de 3g-Sanavita

A Creatina da Sanavita é um suplemento composto de creatina 100% pura, monohidratada e micronizada. Apresenta ótima absorção, é segura, livre de ingredientes de origem animal, podendo ser uma importante alternativa para vegetarianos e veganos.A creatina fornece energia para as células musculares e a suplementação é capaz de potencializar essa ação, estimulando os músculos a desempenharem suas funções de forma ainda mais eficiente, evitando a rápida exaustão e fadiga durante a execução das atividades.Ela tem a capacidade de aumentar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, tais como musculação, funcional, Exercício Funcional etc, aumentando a força e massa muscular, por exemplo. Os benefícios de sua suplementação são indicados não só para praticantes de atividade física, mas também para fases da vida onde a demanda é maior devido ao envelhecimento, como por exemplo, na pré e pós-menopausaReposição de creatina de alta pureza e absorçãoCreatina monohidratada: forma mais estudada e com eficácia confirmada por décadas em estudos clínicosCreatina micronizada: fácil dispersão em líquidosAuxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidadeVeganaZero caloriasZero glútenZero lactoseZero açúcaresBaixo índice glicêmico Não contém aromas e corantesNão GMO.Adicione 3 colheres-medida (3g) em 200ml água ou outra bebida de sua preferência. Mexa até completa dissolução e consuma imediatamente.Rende até 100 porções1) O QUE É CREATINA?A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo, mais especificamente fígado, rins e pâncreas, a partir de três aminoácidos - glicina, arginina e metionina. No corpo, a creatina encontra-se quase totalmente localizada no músculo (9o%), onde seu principal papel é fornecer energia para as células musculares. A creatina é também um constituinte natural dos alimentos de origem animal, principalmente carnes e peixes.2) QUAIS OS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA?A creatina foi extensivamente estudada! As pesquisas mostram que a suplementação adequada é capaz de potencializar o fornecimento de energia para as células musculares, estimulando os músculos a desempenharem suas funções de forma ainda mais eficiente, evitando a rápida exaustão e fadiga durante a execução das atividades. Assim, os músculos conseguem trabalhar por mais tempo e gerar adaptações mais eficientes, como aumento da massa magra, mais definição muscular, melhora da capacidade aeróbica e recuperação mais rápida. Estudos mostram também que a creatina pode reduzir a fadiga mental durante a prática de atividades físicas, momentos de estresse e privação de sono.3) POR QUE VEGETARIANOS E VEGANOS PODEM SE BENEFICIAR COM A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA?A maioria dos homens e mulheres recebe cerca de metade de sua necessidade diária de creatina ao consumir carne fresca e peixe, que são praticamente as principais fontes alimentares de creatina. O restante é produzido dentro do corpo. Por isso, qualquer pessoa que não tenha uma dieta balanceada, ou ainda não consuma carnes, como os vegetarianos e veganos, pode ter níveis de creatina abaixo do normal.4) A CREATINA É INDICADA PARA IDOSOS?A creatina, principalmente quando combinada a prática de exercícios de força como a musculação, pode auxiliar na qualidade de vida e bem-estar deste público ao fortalecer e desacelerar o processo de envelhecimento de músculos e ossos. Age também promovendo aumento da massa magra, reduzindo a fragilidade física e melhora o desempenho na execução de atividades físicas. É considerada um suplemento interessante para sarcopenia, osteoporose, osteosarcopenia, obesidade sarcopênica e caquexia.INGREDIENTES: Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER LEITE E SOJA. Pode conter traços desses ingredientes devido ao compartilhamento