Disco de equilibrio roda exercicio twist de torção pilates yoga massageador academia em casa fisioterapia prancha

O disco de rotação é um interessante acessório para se trabalhar a mobilidade e estabilidade das articulações. Além disso pode ser utilizado em diversas áreas da reabilitação e treinamento. Descrições técnicas O disco é feito em polipropileno + magnético que auxiliar no equilíbrio. Sua base é texturizada proporcionando aderência evitando escorregar durante o exercício. Sua base é fixa em duas partes que não podem ser separadas, sendo que uma base é fixa e a parte superior se movimenta de acordo com os impulsos do corpo resultando no movimento de torção Dimensões: Sua base conta com 25 centímetros de diâmetro e 3 centímetros de altura.