Elíptico Oceano 4639 Display 3 Funções

O aparelho elíptico queima quase a mesma quantidade de calorias que a esteira, mas em proporção menor de esforço e articulações poupadas. Nele, pode-se queimar de 200 a 400 calorias por hora e o condicionamento físico atingido é praticamente o mesmo que na esteira. O elíptico, além de trabalhar os músculos da perna, trabalha o peitoral, deltoide, bíceps e tríceps. Como os pés ficam sempre em contato com o aparelho, as chances de lesões nos joelhos e nos tornozelos são mínimas, além de trabalhar coordenação e concentração.O elíptico é perfeito para quem está muito acima do peso, que não tenha um bom condicionamento físico e para os que estão se recuperando de alguma lesão e não querem deixar de malhar.O Elíptico Oceano é feito para quem procura estabilidade, conforto e praticidade em seu treino. Ao simular o movimento de caminhada naturalmente ele protege suas articulações por não ter contato com o chão. Com ele você trabalha membros superiores e inferiores, aumentando o grau de execução, além de ser uma excelente forma de treinamento para quem busca a queima de calorias.A prática de exercícios físicos é essencial para a manutenção de corpo bonito e fortalecimento da nossa saúde, melhorando a qualidade de vida e evitando doenças como o diabetes, a hipertensão, doenças do coração, colesterol elevado, enfim, uma infinidade de benefícios. Cuide bem do seu corpo!