Forma Light. Conheça a Dieta Mais Adequada

O cotidiano agitado, o estresse do dia-a-dia e o pouco tempo de que dispomos para tarefas simples - como comer - levam o ser humano a estar sempre no limiar da doença, vivendo mal e insatisfeito consigo mesmo. A correria da vida moderna transformou o hábito alimentar em teoria e estamos realmente muito longe do que podemos considerar saudável - criou-se o mito da alimentação, que não necessariamente significa nutrição. Nutrir o organismo está longe de ser o ato de alimentar-se, mas sim uma preocupação com a qualidade e, mais do que isto, com a consciência do que comemos. 'Forma light' mostra qual dieta é a mais adequada a seu estilo de vida, apresentado os conceitos básicos das dietas mais famosas. Melhore sua qualidade de vida e a de seus familiares, saiba como prevenir e controlar - Ácido úrico; Colesterol; Diabetes; Enxaqueca; Gases; Gastrite; Intestino preso; Pressão alta; Obesidade infantil; Problemas de peso durante a gravidez; Deficiência nutricional em idosos. Este livro esclarece as diferenças entre nutrição e alimentação, indicando o melhor caminho a uma vida saudável e feliz.
ISBN-10: 8527904004 ISBN-13: 9788527904001 Páginas: 104 Subtitulo: Forma Light. Conheça a Dieta Mais Adequada idioma: Português Edição: 1a-Edição 2007 Data edição: 2007-04-13 00:00:00 Encadernação: Brochura/Capa Mole Autor: Montezino, Dra Ana Cláudia Garantia: 3 Altura: 1.00 Comprimento: 17.00 Largura: 24.00