Garmin Forerunner 255 music Branco 1ano garantia

Obtenha uma visão geral do seu sono, status da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e treino diário com o relatório matinal. Carregue menos, treine mais com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.Aumente seus limites com um recurso de triatlo integrado e mais de 30 perfis de atividade.Planeje sua estratégia com treinos diários sugeridos, detalhes do percurso e muito mais no widget de corrida.Utilize um conjunto completo de métricas avançadas e ferramentas de treinamento para alcançar seus objetivos.Pague seu café pós-treino com pagamentos por aproximação Garmin PayTM1 — e ouça música em qualquer lugar.RONTO PARA O LONGÃOObtenha uma imagem ininterrupta de sua saúde diária e sono noturno com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.(QUASE) LEVE COMO UMA PENACom seu design elegante e peso de 48 gramas, você quase esquecerá que está usando o Forerunner 255 Music - mesmo quando estiver dormindo.MATERIAIS PRONTOS PARA SUORCom botões fáceis de usar e uma pulseira de silicone, este relógio está pronto para usar - e transpirar - com o durável Corning® Gorilla® Glass 3.RELATÓRIO DA MANHÃReceba uma visão geral das suas perspectivas de sono, recuperação e treinamento assim que acordar - juntamente com o status da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver. STATUS DE VFCObtenha uma compreensão mais profunda de sua saúde geral, recuperação e desempenho de treinamento por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto dorme, com base na tecnologia desenvolvida por nossa equipe Firstbeat AnalyticsTM. APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOSAproveite mais de 30 atividades integradas, incluindo os perfis de triatlo e natação em águas abertas - novidade na série Forerunner 255. Para corridas e treinos tijolos, faça a transição para a próxima atividade pressionando um único botão. WIDGET DE CORRIDAPrepare-se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, sugestões de treinos diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes do percurso, clima e desempenho. EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOSVeja toda a sua semana de treinos diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo para smartphone Garmin ConnectTM. TREINADOR GARMINOs planos de treino adaptativos gratuitos incluem programas de 5 km, 10 km e meia maratona, com orientação de treinadores especializados que se adaptam a si e aos seus objetivos. ENERGIA DA CORRIDAAo usar um Running Dynamics Pod ou monitor HRM-ProTM, obtenha uma medição contínua em seu pulso de quanta energia você está aplicando à estrada enquanto corre, para que você possa gerenciar seu esforço. TEMPO DE RECUPERAÇÃOSaiba quanto tempo para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base em seu treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora dos treinos. RECURSO PACEPROTMPara ajudá-lo a planejar sua estratégia de dia de corrida, esse recurso oferece orientação de ritmo baseada em GPS para um curso ou distância selecionada, para que você possa adaptar seus esforços ao que está por vir. ESTADO DE TREINAMENTOUsando novos indicadores, como o status da VFC, seu histórico recente de exercícios e desempenho, obtenha uma visão fácil do seu esforço geral - e se você está treinando de forma produtiva, no pico ou sobrecarregado. Veja seu histórico de treinamento e compare a intensidade de seus treinos recentes com a faixa ideal para ajudar a melhorar sua forma física. Veja como seus treinos influenciam sua resistência, velocidade e potência com feedback de efeito de treinamento aeróbico e anaeróbico. CONDIÇÃO DE DESEMPENHOEnquanto corre, obtenha uma análise do seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real da sua capacidade atual de desempenho DINÂMICA DE EXECUÇÃOAo usar um Running Dynamics Pod ou monitor HRM-Pro, o relógio Forerunner 255 Music monitora métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio e muito mais - enquanto compara com outros no aplicativo Garmin Connect. PERCURSOCrie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect, para que você nunca fique sem lugares para correr. Ou planeje um em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com seu Forerunner. PREVISÃO VISUAL DE CORRIDCom base em seu histórico de corrida e nível geral de condicionamento físico, obtenha uma estimativa de qual seria seu ritmo para 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendências destacam o impacto do seu treinamento ao longo do tempo. CROSS-TRAININGMisture seu treinamento com diferentes tipos de exercícios. Exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates vêm pré-carregados no relógio, e você pode baixar mais no aplicativo Garmin Connect.