Glutamina 300g Isolates Natural Integral Médica

COMO A GLUTAMINA TE AJUDA NO DIA-A-DIA? A glutamina precisa ser mantida a níveis constantes no organismo para assegurar o funcionamento de algumas funções vitais, tais como as funções do sistema nervoso central, imunológicas e renais. Em síntese, a glutamina pode auxiliar na: • Diminuição da incidência de infecções como gripes e resfriados • Evitar a degradação da proteína muscular (efeito anticatabólico) • Aumento da síntese de glutationa (um potente antioxidante) • Regeneração e manutenção da mucosa intestinal, resultando em melhorias na digestão do alimento e posterior assimilação dos nutrientes • Diminuição dos sintomas de excesso de treinamento (overtraining) QUANDO CONSUMIR A GLUTAMINA? A glutamina possui efeito crônico, ou seja, seu uso deve ser contínuo. Assim, pode-se utilizar a glutamina em qualquer momento do dia. QUAL A COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS? A glutamina pode ser utilizada em conjunto com qualquer outro suplemento, sendo comum seu uso com outros aminoácidos, creatina e proteínas. Estudos tem demonstrado benefícios do uso da glutamina em conjunto com carboidratos, especialmente por acelerar a ressíntese de ambos e ainda aumentar os estoques de glicogênio no fígado e nos músculos. SUGESTÃO DE CONSUMO: Uma porção de 5 g (1 scoop) diluída em 50 ml de água fornece 20 kcal.