Kit de livros 2 vol - o código da obesidade + vencendo a compulsão alimentar
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Código dfk95afda0
A coleção "Saúde e Bem-Estar" oferece um olhar aprofundado sobre os desafios da alimentação e da saúde mental, trazendo insights valiosos para quem busca uma relação mais saudável com a comida. O Código da Obesidade: Este livro explora os fatores biológicos, psicológicos e sociais que contribuem para a obesidade. Com uma abordagem acessível, o autor desvenda os mitos e verdades sobre a alimentação, proporcionando estratégias práticas para compreender e superar os obstáculos que dificultam a perda de peso. Vencendo a Compulsão Alimentar: Focado em entender as raízes da compulsão alimentar, este volume guia o leitor na descoberta dos gatilhos emocionais que levam ao comer descontrolado. Com técnicas comprovadas e dicas práticas, o livro ensina como reverter esse ciclo e promover uma relação equilibrada e consciente com a comida. Juntos, esses livros formam uma ferramenta essencial para quem busca transformar hábitos alimentares, promovendo uma saúde duradoura e um bem-estar integral.
ISBN-10: 9780002005555 ISBN-13: 9780002005555 Páginas: 512 Encadernação: BROCHURA Autor: DIVERSOS AUTORES Garantia: 3 Altura: 3.10 Comprimento: 23.00 Largura: 16.00
ISBN-10: 9780002005555 ISBN-13: 9780002005555 Páginas: 512 Encadernação: BROCHURA Autor: DIVERSOS AUTORES Garantia: 3 Altura: 3.10 Comprimento: 23.00 Largura: 16.00
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