Kit Ômega 3 Slim 60 Caps+ Complete Multivitamin 30 Caps Slim

Kit Ômega 3 Slim 60 caps+ Complete Multivitamin 30 caps Slim + Chá Camomila com Maracujá 10 un. - Artchá O ômega-3 é uma família de gorduras importantes para a saúde. Essas gorduras boas vêm em diferentes formas: O ALA (ácido alfa-linolênico) não é produzido pelo organismo, portanto deve ser inserido em nossa dieta. Tem funções importantes e é necessário para produzir outras gorduras ômega-3. O ALA é encontrado principalmente em óleos vegetais, linhaça, nozes, avelãs e vegetais de folhas verdes.EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). São gorduras de cadeia longa que podem ser produzidas a partir do ALA em nossos corpos. Eles produzem os benefícios de saúde mais diretos.Produzir EPA e DHA a partir do ALA é algo que acontece lentamente e apenas pequenas quantidades são formadas. A melhor maneira de garantir que estamos tomando EPA e DHA suficientes é comer alimentos ricos nessas gorduras. Peixes, especialmente peixes oleosos, são boas fontes de EPA e DHA. Peixes oleosos têm os níveis mais altos, por isso devemos tentar incluí-los em nossa dieta habitual. O peixe branco contém alguns ômega-3, mas em níveis muito mais baixos que os peixes oleosos. Conservas de peixe também podem ser incluídas. A escolha de tomar um multivitamínico vem em inúmeras vezes atrelada a eficácia em repor as vitaminas e nutrientes que muitas vezes o nosso organismo não é cap de absorver apenas com a alimentação consumida no dia a dia, como por exemplo as vitaminas do complexo B.A escolha de tomar um multivitamínico vem em inúmeras vezes atrelada a eficácia em repor as vitaminas e nutrientes que muitas vezes o nosso organismo não é cap de absorver apenas com a alimentação consumida no dia a dia, como por exemplo as vitaminas do complexo B. O que é multivitamínico O Multivitamínico é um suplemento/complexo vitamínico essencial para aquelas pessoas que buscam uma saúde melhor pois ele reúne as principais opções de vitaminas, nutrientes e minerais que o organismo necessita, na quantidade certa. Com atuações em várias funções do corpo, ele contribui no desempenho das atividades físicas, numa melhor recuperação do pós-treino, bem como na defesa oxidante, imunidade, saúde óssea, ritmo cardíaco, entre outros. É importante lembrar que o mesmo não deve ser utilizado para substituir uma alimentação normal, mas sim atrelado a uma alimentação balanceada.