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Exercícios com Bola. Um Guia Prático - Martins e Marcondes Apresentando uma obra com uma temática bastante procurada na atualidade, a de exercícios praticados com o uso da Bola Suíça, as autoras demonstram uma série de atividades que proporcionam melhora no condicionamento físico desenvolvendo força, flexibilidade, melhora na postura, equilíbrio, relaxamento, gerando alívio nas tensões adquiridas ao longo do dia e muito mais. Escrita numa linguagem simples e didática, a obra Exercícios com a Bola: um Guia Prático, atende aos profissionais que necessitam de informações sobre esta atividade física, com uma sequência de imagens demonstrativas dos exercícios praticados, com o intuito de buscar o bem-estar de seus praticantes. Autor: daniela Silva Martins, Ticiane Marcondes Categoria: esportes, Ler e Pilates 196 páginas Editora: Phorte; Edição: 2 Idioma: Português ISBN-10: 8576552256 ISBN-13: 9788576552253 Dimensões do produto: 28,4 x 21,4 x 1,2 cm Ano de Publicação: 2000 Condição do Item: Novo Tipo de Narração: Manual Tipo de Capa: Comum Formato: Papel
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