Livro Saúde é prevenção por Gilberto Ururahy & Galileu Assis (autores)

Saúde É Prevenção É Um Convite E Um Guia Para Buscarmos Um Estilo De Vida Saudável — Com Alimentação Balanceada, Atividade Física Regular, Sono Reparador —, De Modo A Otimizarmos O Bem-Estar E Nos Resguardarmos, Sobretudo, Das Doenças Crônicas. Fundadores Da Clínica Med-Rio Check-Up, Especializada Em Medicina Preventiva, Os Médicos Gilberto Ururahy E Galileu Assis Propõem Que Exames Periódicos, Conhecimento Sobre Os Fatores De Risco E Tratamentos Precoces São Necessários Para O Bom Funcionamento Do Nosso Corpo, Além Da Identificação De Situações Estressantes Capazes De Nos Fragilizar E, Muitas Vezes, Até De Levar A Distúrbios Físicos E Psíquicos Como Depressão, Ansiedade, Síndrome Do Pânico, Entre Outros. Para Orientar O Caminho Rumo A Um Estilo De Vida Mais Saudável, Saúde É Prevenção Traz Informações Detalhadas Sobre Diversas Áreas Da Prevenção De Doenças, Tabelas Com Valores Nutricionais E Até Mesmo Sugestões De Cardápio Para Uma Dieta Balanceada, Sempre Baseadas Nas Mais Recentes Pesquisas Da Área Médica.