Livros de xamanismo: veja dicas
Vem ver algumas opções legais pra estudar essa prática
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Gente, os livros de medicina do sono são obras que vão a fundo na pesquisa sobre insônia e outras situações que atrapalham as pessoas na hora de dormir, viu? E o legal é que dá pra encontrar desde obras bem técnicas e aprofundadas até algumas bastante objetivas. Quer umas dicas de títulos pra ler? Vem comigo:
- Olha, o Ronco e Apneia do Sono, da editora Thieme Revinter, é uma opção que traz referências de profissionais de todo o mundo. Então, ajuda a dar uma solução pra essas queixas de tanta gente.
- Pra entender como dormir bem é importante pra todo mundo, é legal conferir o Sono e Comportamento, da Atheneu. É uma obra que fala sobre como o sono é essencial em diferentes fases da vida, da infância até a terceira idade.
- Agora, prefere um título pra conhecer a fundo diagnósticos, terapêuticas e transtornos do sono? É bom ler Medicina do Sono, lançado pela Artmed. Nele você sabe mais sobre insônia, parassonias e outros temas.
- Algumas dicas simples também podem ajudar a dormir tranquilo, viu? Pra quem precisa de uma forcinha pra respirar bem à noite e relaxar, vale a pena conferir a matéria Tipos de dilatador nasal!
Procurando livros de medicina do sono? Aqui no Magazine Luiza você encontra!