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ajuda de que você precisa está agora em suas mãos. Recheado de conselhos práticos e técnicas eficientes de autoajuda, este livro ajudará você a descomplicar sua vida e - a combater o estresse. Talvez você trabalhe fora, talvez você seja casada, divorciada ou solteira, talvez você tenha filhos ou talvez não. Não importa. Em qualquer caso, este livro encorajador renovará sua autoconfiança e orientará você na criação de um estilo de vida feliz e renovador. Você aprenderá como reconhecer o estresse e as suas causas; Pensar positivamente e teer um estilo de vida mais relaxado...
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