mixer.magazineluiza.com.br

Mais magro, mais musculoso, mais rápido, mais forteÉ possível alcançar todo o seu potencial genético em 6 meses? Dormir 2 horas em vez de 8 e, ainda assim, ficar mais descansado? Perder mais gordura do que um maratonista? Neste livro, o empresário Timothy Ferriss, autor best-seller do New York Times, prova que sim.Ao contrário do que se pensa, não é preciso ser presenteado com boa herança genética, nem desenvolver uma disciplina férrea. Para demonstrar isso, Tim Ferriss reuniu em 4 horas para o corpo os conhecimentos de médicos e atletas de alto rendimento e fez inúmeros experimentos pessoais. As dicas valem para todos os corpos.Seja na academia ou entre quatro paredes, as respostas estão todas aqui, e elas funcionam: saiba como perder peso e prevenir o aumento do percentual de gordura enquanto mete o pé na jaca nos fins de semana, nas férias e nos feriados; aumente em 10 vezes seu rendimento na corrida em apenas 12 semanas; reverta lesões “permanentes” e melhore seu rendimento sexual — entre os outros mais de 50 tópicos aprofundados neste livro.Você mal pode esperar para descobrir todo o seu potencial.

Livros de Esoterismo

Livro - 4 horas para o corpo

BackToTop

GoogleTagManagerNoscript

AdsBanner

CloseableAdUnit

TaglessAdUnit

Header

#TemNoMagalu

Nossas Marcas

Serviços

ZipCodeBar

Compartilhe sua localização para receber os melhores valores de frete e muito mais.

Boas vindas! Qual a sua localização?

Obrigada! Recebemos sua localização.

ZipCodeInput

Qual a sua localização?

Breadcrumb

Heading

Avaliar produto

ProductCard

ProductReviewForm

Footer

Loader

Favicon

Preconnect

Preload

Datadog

GoogleTagManagerHead

Stewie

AllIn

Criteo

TikTok

SpotifyAdAnalytics

Hotjar

Radware

RTBHouse

avaliar-produto

Celulares

Eletrodomésticos

TV e Vídeo

Informática

Móveis

Avaliar produto