Yoga para adultos e crianças

Yoga para adultos e Crianças Aprendendo com os animais apresenta os benefícios do Yoga e a possibilidade de sua utilização na Educação.Traz uma abordagem lúdica, focada na Educação em Valores, utilizando as figuras arquetípicas dos animais, segundo a tradição indígena norte-americana, a partir de sua grande sensibilidade e conexão com a natureza. O livro apresenta 16 posturas que levam nomes de animais. Ilustradas com giz e acompanhadas de suas descrições e orientações para praticá-las, e também de seus benefícios.Em seguida dois pequenos textos, um sobre curiosidades do animal em questão e outro sobre sua personalidade arquetípica (o que podemos aprender com ele).Contém também, ao final, uma sugestão de história para contextualizar a prática, acompanhada por mais duas posturas clássicas do Yoga, e um glossário dos valores, conceituando os atributos mencionados, à luz de sua base filosófica.Foi idealizado para pais e filhos e educadores e educandos se divertirem juntos e se beneficiarem de uma prática física muito saudável, preenchida de magia e aprendizagens significativas!