Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
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no PixQuer deixar forte os músculos das pernas e glúteos de um jeito divertido e cheio de agito? A barreira de salto e a de agilidade são acessórios fitness que ajudam bastante! E ainda são um arraso pra quem participa de maratonas e provas oficiais de corrida, por exemplo. Que tal saber mais sobre elas? Vem comigo:
Quer deixar forte os músculos das pernas e glúteos de um jeito divertido e cheio de agito? A barreira de salto e a de agilidade são acessórios fitness que ajudam bastante! E ainda são um arraso pra quem participa de maratonas e provas oficiais de corrida, por exemplo. Que tal saber mais sobre elas? Vem comigo:
- Olha, um tipo de barreira de salto é a que traz uma base pra apoiar no chão, pra uma média de 30cm de altura. Além disso, é feita de materiais como aço e plástico duro, resistentes a impactos.
- E o legal da barreira de salto é que algumas podem ser ajustadas pra alturas diferentes, o que é ótimo pra treinos com desafios. É muito popular com quem pratica esportes como futebol, handebol e vôlei.
- Já a barreira de agilidade, geralmente, é uma barra solta de aço encaixada nos buraquinhos de cones, criando até mesmo uns 3 níveis de altura. É muito bom pra treinar a rapidez de movimentos!
- Um detalhe legal é que dá pra encontrar barreira de salto e de agilidade coloridos. Uma dica é investir nos tons fluorescentes e vivos, como verde limão, amarelo, rosa e azul, pra ficar bem visíveis!
- Agora, pra acompanhar o treino com a barreira de salto e a de agilidade, vale a pena vestir uma bermuda esportiva, viu? Eu te mostro como é na matéria Tipos de bermuda esportiva!
Precisando de barreira de salto e a de agilidade? Aqui no Magazine Luiza tem a ideal!