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Gente, o aparelho de pressão é um item de cuidados pessoais muito importante pra acompanhar a saúde de pertinho, viu? Com ele, dá pra conferir as reações do corpo durante o dia, seja depois de comer, fazer exercícios ou como uma medida de rotina pra manter o bem-estar. Aí sim! Quer saber mais detalhes e conhecer algumas opções legais? Vem comigo:
Olha, a ideia desses equipamentos é ver como tá a pressão arterial, ou seja, a força que o sangue faz na parede dos vasos no organismo. Dá pra achar tipos com tecnologias diferentes, mas vou te contar como costumam funcionar, tá?
O primeiro passo pra fazer a medição é pôr o aparelho em contato com o corpo. Isso pode ser feito com uma braçadeira especial que é colocada em volta do braço e presa bem firme com um elástico ou velcro.
Dentro dela, tem uma bexiga que começa a encher de ar assim que é ativada e faz pressão no corpo pra apertar bastante os vasos. Quando a força é suficiente pra parar o fluxo de sangue por um momento, o equipamento encontra a pressão máxima da artéria, conhecida como sistólica.
O próximo passo é esvaziar o balão da braçadeira aos poucos e ver qual é o momento em que o líquido volta a correr normalmente. Esse ponto é a pressão mínima, ou diastólica.
Uma peça importante pra entender os resultados é o manômetro. É ele quem registra e mostra os valores encontrados pela medição em milímetros de mercúrio, ou mmHg. O número mais alto é a pressão diastólica, o mais baixo é a sistólica e a combinação dos dois é o total. Adorei!
Dá pra achar aparelhos de pressão que funcionam de jeitos diferentes, mas a base é sempre a mesma, hein? Os manuais, por exemplo, costumam ser bem precisos e acessíveis, ótimos pra usar em clínicas, ambulatórios e enfermarias. Também são conhecidos como mecânicos ou analógicos!
Nesse caso, o manômetro parece um relógio com ponteiros e você precisa bombear ar com as mãos pra encher a bexiga. Depois, é só colocar um estetoscópio hospitalar pra escutar o fluxo de sangue na artéria do braço e achar os resultados. Gostei!
Como precisa de algumas técnicas especiais pra entender os números, o aparelho de pressão manual é indicado pra profissionais, pessoas com experiência na área da saúde ou, pelo menos, com um acompanhante. Mas também dá pra aprender a usar sem ajuda!
Agora, quer uma opção prática e bem ágil? Então, o aparelho de pressão automático, ou eletrônico, é a pedida certa! Vários modelos têm bexigas que inflam sozinhas quando você ativa e esvaziam rapidinho assim que chegam no resultado!
Outra vantagem é que eles costumam vir com uma tela digital que mostra as informações em números, de um jeito parecido com um relógio moderno. Basta colocar, ligar e esperar pra ver os dados no painel!
Os medidores eletrônicos são muito indicados pra acompanhar a pressão no dia a dia em casa, no trabalho ou no curso. Como são portáteis e automáticos, podem ser levados na bolsa pra onde você for. Alguns pesam só 225g, ou gramas!
Isso sem falar que dá pra achar tipos com memória digital que registra o histórico de até 3 pessoas. Assim, fica mais fácil acompanhar a rotina de saúde e cuidados pessoais.
Muitas marcas fazem medidores de pressão de qualidade. Uma das mais conhecidas é a G-Tech, que tem mais de 30 anos de história e várias linhas de utensílios. O LP 200, por exemplo, guarda os dados de até 120 leituras em 3 perfis separados e tem função extra de alerta pra batidas diferentes no coração. Uau!
A Premium é parte do mesmo grupo e também arrasa quando o assunto é saúde. A opção analógica aneróide que já vem com estetoscópio é uma versão moderna inspirada no tradicional que costuma fazer sucesso em clínicas!
Outra opção famosa é a Omron, uma empresa japonesa com quase 100 anos! O medidor de pulso HEM-6124 dessa marca é equipado com um sensor de posição que indica se a braçadeira tá no lugar certo e começa a funcionar quando a altura tiver ajustada. Chique demais!
O jeito certo de usar o aparelho de pressão varia bastante dependendo da marca e do modelo. A dica é dar uma olhadinha no manual de instruções na hora de começar e seguir todos os passos com cuidado pra ter resultados bons.
Uma dica importante é ficar em repouso, sem exercícios, cigarros ou cafeína por, pelo menos, 5 minutos antes de usar o equipamento. Assim, dá pra aumentar a precisão das informações e evitar erros.
Ah, também é bom evitar falar ou se mexer durante a medição, combinado? Os movimentos podem mudar o ritmo do coração e até atrapalhar os resultados.
Quer ver mais dicas sobre esse assunto? Então, aproveita e dá uma olhadinha na matéria Pressão: como medir em casa?.
As melhores opções de aparelho de pressão tão te esperando aqui no Magazine Luiza. Vem conferir!