Café Verde / Green Coffee
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Suplementos Alimentares

Gente, o café verde é um suplemento alimentar pré-treino ótimo pra quem quer perder peso. E o bom é que ele, também conhecido como green coffee, costuma ser encontrado em versões em cápsulas, ótimas pra quem quer praticidade, ou pó, caso você prefira preparar pra tomar como uma bebida convencional. Quer umas dicas pra acertar na escolha do ideal? Vem comigo:

- Pra começar, é importante saber que esse item contar vir com vários ingredientes além do café em si. É o caso do leite de coco, chá verde, pimenta caiena, cúrcuma, canela, cacau, alcachofra, valeriana, erva mate e mais. 

- Por isso, é sempre importante ler a descrição pra caso você tenha alergia, combinado?

- E, se prefere green coffee na versão em pó, saiba que dá pra escolher tipos com diferentes sabores, como chocolate, baunilha e caramelo.

- Ah, por levar cafeína como ingrediente, o ideal é tomar o suplemento alimentar de café verde pela manhã ou à tarde, tá? Assim, seu sono fica melhor. O seu médico vai orientar melhor sobre quantidades e jeito de tomar.

- Tá pensando em praticar um esporte diferente de vez em quando pra se animar mais pras atividades físicas? O remo é uma boa pedida! E na matéria Pá de remo: conheça os tipos eu te explico melhor sobre esses acessórios.

 

Procurando café verde? Tem várias versões desse suplemento alimentar aqui no Magazine Luiza. Aproveita!