Tendências para a Páscoa
Prepare-se para Páscoa com as últimas tendências em decoração, culinária, presentes e surpreenda seus familiares e amigos. Confira no Blog da Lu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
310 produtos encontrados
R$ 31,90
no PixR$ 32,49
no PixR$ 16,50
no PixR$ 27,60
no PixR$ 62,80
no PixR$ 9,99
R$ 9,39
no PixR$ 13,75
no PixR$ 13,64
no PixR$ 36,99
no PixR$ 34,90
no PixR$ 12,99
no PixR$ 12,99
no PixR$ 17,99
no PixR$ 18,99
no PixR$ 155,90
no PixR$ 57,90
no PixR$ 185,41
R$ 166,87
no PixR$ 9,09
no PixR$ 109,95
R$ 104,45
no PixR$ 36,80
no PixPrepare-se para Páscoa com as últimas tendências em decoração, culinária, presentes e surpreenda seus familiares e amigos. Confira no Blog da Lu!
É vegano ou vegana e busca ideias deliciosas para a Páscoa? Descubra receitas veganas criativas e saborosas para celebrar a data com muito sabor!
Celebre a Páscoa com sabores deliciosos! Descubra receitas de bolos, chocolates e outros doces irresistíveis para tornar sua Páscoa ainda mais especial.
Gente, a chia é uma semente ótima pra ter na sua alimentação porque tem muitos nutrientes, como antioxidantes, ômega 3, vitaminas, minerais, além de fibras e proteínas, viu? Ela ajuda bastante em dietas, controla o colesterol e ainda dá uma força contra diabetes e doenças do coração. E o melhor é que dá pra usar em várias receitinhas! Quer saber mais sobre esse ingrediente? Vem comigo:
Gente, a chia é uma semente ótima pra ter na sua alimentação porque tem muitos nutrientes, como antioxidantes, ômega 3, vitaminas, minerais, além de fibras e proteínas, viu? Ela ajuda bastante em dietas, controla o colesterol e ainda dá uma força contra diabetes e doenças do coração. E o melhor é que dá pra usar em várias receitinhas! Quer saber mais sobre esse ingrediente? Vem comigo:
- Olha, a chia em sementes pode ser comida junto com saladas ou em misturas de sucos e vitaminas, viu? O bom é que o sabor dela é neutro, combinando com muitos alimentos!
- Já a chia em farinha pode ser colocada na massa de pães, bolos e biscoitos. Dá ainda pra usar ela em gel, deixando as sementes cobertas com água por 30 minutos pra ir em mingaus ou em sopas.
- Uma dica: o ideal é incluir na alimentação apenas 25 gramas de chia por dia, tá? Ou seja, uma quantidade de 2 colheres de sopa, porque em grandes porções ela se torna bastante calórica.
- Outro jeito de incluir a chia na dieta é por cápsulas. Nessa forma, ela vem como um óleo, ideal pra ingerir uns 30 minutinhos antes do almoço e jantar. Assim, diminui um pouco a fome.
- E em todas essas versões a chia também ajuda a pele e os cabelos a ficarem bonitos, protege o cérebro e é uma ótima fonte de ferro e cálcio pra dentes e ossos mais fortes!
- Ah, e se quiser pegar algumas dicas de grãos e sementes pra dar uma forcinha na dieta, é só olhar essa matéria aqui!
Precisa de chia? Aproveite e encontre a sua aqui no Magazine Luiza!