Mãe Fitness: movimente o corpo sempre
Confira as dicas de presentes para as mães que adoram malhar e cuidar da saúde!
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Quer praticar sua corrida com mais segurança e conforto? As roupas e acessórios para running ajudam você a controlar o tempo do seu exercício, ter mais conforto e até evitar machucados! Demais, né? Agora, vem saber mais sobre esses produtos!
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- Olha, como tomar água é fundamental durante exercícios, é bom ter um cinto de hidratação, viu? Ele tem suporte pra colocar garrafinhas de água e pra usar é só prender na cintura. Fica bem firme e sua água tá garantida pro treino todo!
- E, entre as opções de roupas e acessórios para corrida, tem o shorts agile, que dá mais liberdade pra se movimentar, e as blusas com tecidos respiráveis, que são ótimas porque secam o suor rapidinho e não ficam pesadas.
- Agora, pra evitar lesões e dores, tem o coxal, que é colocado na coxa, aperta os músculos e ativa a circulação e a meia de compressão, que pode ir dos pés até os joelhos e faz o mesmo trabalho, só que em outra parte da perna.
- E pro treino ficar completo tem o cronômetro, que mede o seu tempo de corrida. Já o pedômetro, que conta quantos passos você deu, deixa mais fácil comparar um treino com o outro pra acompanhar sua evolução. Muito bom!
- Ah, e além de cronômetro e pedômetro separados, também dá pra investir numa pulseira inteligente ou relógio, que tem essas duas funções, contam calorias e até podem ser conectadas com o seu celular!
- Deu vontade de começar a correr? Aqui eu faço uma lista do que você precisa ter!
Tem uma variedade incrível de opções de roupas e acessórios para running aqui no Magazine Luiza, viu? Vem escolher os seus!