Guia Prático de Indoor Cycling com DVD - Pedalar em Casa de Forma Segura e Motivante

Livro e DVD Indoor Cycling Guia Prático Para Pedalar Em Casa - William M. de CarvalhoIndependentemente de seu condicionamento físico, este livro lhe garante uma prática de pedalar segura e motivante. O instrutor Japão é o seu guia, oferecendo dicas e instruções para você se exercitar na bicicleta com conforto e segurança, vivenciando uma experiência saudável e única.Você vai conhecer opções de posicionamento: assentado e em pé, com variações na velocidade, na carga e na cadência; e sentir o prazer de pedalar com técnica e precisão sem sair do conforto de sua casa!Título: Indoor Cycling: Guia Prático para Pedalar em CasaISBN: 8573586540 Código de barras: 9788573586626Autor: William M. De CarvalhoPáginas: 128Edição: 1Tipo de capa: BrochuraEditora: Editora LeituraAssunto: Educação Fisica-EsportesIdioma: PortuguêsDVD Indoor Cycling O prazer e a emoção de pedalar em montanhas, planos e descidas sem sair do conforto de sua casa Este DVD contém instruções e aula práticas para você pedalar, independentemente do nível de seu condicionamento físico.O instrutor Japão oferece dicas e explicações para você se exercitar na bicicleta com conforto e segurança. Ele apresenta as opções de posicionamento - assentado e em pé -, com variações na velocidade, na carga e na cadência.Você vai sentir o prazer de pedalar com técnica e precisão sem sair de casa!Editora: EDITORA LEITURAEspecialidade: EDUCAÇÃO FÍSICAProdução: Bruno TonelliCâmera: Gustavo CarneiroParticipação: William de Carvalho (Japão),Nivio Morais, Benita Márcia Cirino, Grupo By Japão Team Trilha Sonora: Gustavo CarneiroDuração 1h 07 minIdioma: PortuguêsÁudio: Dolby Digital 5.1Ano: 2005Quantidade de Páginas: 128Assunto: EsportesTamanho: 21x14