Hand Grip Mola Flexor Punho Antebraço Fisioterapia Com Contador - Alux

EVITE LESÕES - AUMENTE SUA VASCULARIZAÇÃO - AUMENTE SUA FORÇA - AUMENTE SUA RESISTÊNCIA - ELEVE SEU TREINO A UM NIVEL MAIS PROFISSIONAL - TREINE DE CASA MESMO.Você sabia que as mãos e os punhos são responsáveis por grande parte dos movimentos que envolvem a coordenação motora e também tendem a ter sua musculatura enfraquecida, se não estimulados? Assim como todo o corpo: pernas, costas, braços e abdômen, as mãos e os dedos precisam ser fortalecidos!ANTEBRAÇO DOS DEUSES EM TÃO POUCO TEMPOCom o nosso Hand Full - Super Antebraço, oferece soluções com tecnologias exclusivas, inovadoras, fáceis de usar e que levam para sua casa o incentivo que faltava para você dar o primeiro passo, superar seus limites e conquistar resultados com uma experiência única, simples e rápida!O Hand Full - Super Antebraço, é muito útil e usado por desde pacientes de fisioterapia até pesronal trainer. Ele chegou para fortalecer os músculos das mãos, dos dedos e antebraços de uma só vez, além de ajudar na recuperação de lesões, de forma simples e prática!Como Utilizar no dia a dia?Você pode separar seu treino em series de 4x com a carga que achar suficiente, sendo assim1° Serie - Aperte de 13-15 vezes e descanse 25 segundos2° Serie - Aperte de 13-15 vezes e descanse 25 segundos3° Serie - Aperte o máximo de vezes que conseguir e descanse por 30 segundos4° Serie - Aperte o máximo de vezes que conseguir e finalize o treinoLembre que você está trabalhando um músculo, então nada de começar seu treino com bastante carga, vá no seu tempo e no seu limite, procure executar os movimentos da maneira mais parcial possível.