Mochila de Hidratação
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Mochila de Hidratação

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Gente, a mochila de hidratação pode ser uma ferramenta muito útil pra se manter hidratado e bem durante atividades físicas mais intensas, pra esporte e lazer, como corrida, ciclismo, trilha e muitas outras, viu? Isso porque ela tem uma bolsa de água, ou reservatório, que costuma ter a capacidade de 1,5 até 3 litros. Quer saber mais sobre a mochila e se ela pode ser útil pro seu tipo de exercício? Vem comigo!

Atletas que costumam usar a mochila de hidratação

 

Pra começar, a mochila de hidratação é muito utilizada pra ciclismo, assim como é uma escolha muito popular entre outras atividades ao ar livre, tá? Além de ser utilizada com o propósito de praticar exercícios, ela também pode ser usada por militares e profissionais de resgate, que precisam de muita hidratação pra realizar as tarefas do dia a dia no serviço.

 

Por exemplo, tem mochila de hidratação pra corrida e várias atividades. Isso porque, ela pode ser usada, também, pra pessoas que viajam pra regiões com poucos recursos de água, o que permite que elas carreguem grandes quantidades de líquido pra manter a hidratação pelo dia. Incrível!

 

Benefícios da mochila de hidratação

 

Olha, a mochila de hidratação ainda possui diversos benefícios pra esportes ou lazer, tá? E pra quem quer saber se é uma boa ideia ou não fazer essa compra, vale a pena conferir algumas informações. Olha só!

 

Hidratação durante toda a atividade física

 

Muito diferente de outras técnicas pra se manter hidratado durante as atividades físicas, a mochila de hidratação vai manter sua hidratação o tempo todo.

 

Antes, com os postos de hidratação localizados em lugares específicos da pista ou do trajeto, só era possível beber água quando chegasse em algum deles. Além disso, a estratégia dos atletas, por muito tempo, era evitar os postos cheios pra não perder tempo de corrida.

 

Agora, com a mochila de hidratação, é possível se hidratar quando quiser durante a prova, ou até mesmo durante seu tempo de lazer, além de evitar perder muito tempo de corrida. Adorei!

 

É possível carregar muito mais água

 

Mais um benefício da mochila de hidratação é a capacidade de carregar muito mais água do que normalmente carregaria, já que um copo de água, dos tradicionais das provas de corrida, costumam ter apenas 300ml, e, uma garrafa, cerca de 500ml. Enquanto isso, a mochila pode carregar cerca de 2L de água, dependendo de sua capacidade, durante a prova, trazendo muito mais conforto, além da segurança, né?

 

As mãos totalmente livres de garrafas

 

Pra quem odeia carregar objetos enquanto está caminhando, correndo ou disputando uma prova, a mochila de hidratação é ideal pra se livrar de copos e garrafas, agora desnecessárias, durante o percurso. Mesmo porque, além de não ser a opção favorita de muitos, correr com garrafas nas mãos pode ser muito desgastante, principalmente em distâncias maiores.

 

A garrafa pode ficar mais pesada a cada quilômetro percorrido, mesmo que normalmente ela seja leve. Isso pode acontecer pelo seu desconforto físico ao praticar aquela atividade por um tempo, e, assim, qualquer objeto que esteja carregando se torna um verdadeiro fardo.

 

Com a mochila colocada da maneira certa nas suas costas, fica muito mais fácil continuar o percurso, por estar muito mais confortável e equilibrado. Aí sim!

 

Diferentes modelos pra escolher

 

Além de tudo isso, ainda existem diferentes modelos pra escolher a sua preferida! Com diferentes capacidades pra líquido e modelos com vários compartimentos, muito úteis e interessantes pra quem quer levar mais algumas coisas além do reservatório de hidratação, existem muitas opções no mercado.

 

A mochila de hidratação Oggi, por exemplo, é uma ótima escolha pra ciclistas e praticantes de esportes ao ar livre, principalmente pra quem tá atrás de um produto compacto e leve. Já a mochila de hidratação Camelbak vem em modelos extremamente leves, ideal pro dia a dia, com perfil afinado pra se ajustar perfeitamente no corpo do atleta e, ainda por cima, é térmica.

 

Além dessas, a mochila de hidratação Asw é, ainda, outra opção, leve e compacta, com saída exclusiva pra mangueira que mantém a bolsa sempre fechada e forro nas costas pra maior conforto. Adorei!

 

Gostou da mochila de hidratação e quer saber mais sobre ela? Na matéria Mochilas de hidratação eu contei tudo sobre esse item que não pode faltar pra quem pratica alpinismo, ciclismo e até longas trilhas e outros esportes radicais. Dá uma olhadinha!

 

Quer uma mochila de hidratação pra te dar mais segurança enquanto você corre, pedala ou pratica seu exercício favorito ao ar livre? O modelo perfeito tá te esperando no Magazine Luiza!