Super Band

Gente, o super band é um elástico extensor de borracha bem resistente, super fácil de usar e prático pra carregar em bolsas e mochilas. É o acessório fitness ideal pra treinar sem aqueles grandes equipamentos de academia! Além disso, é ótimo pra exercícios de fortalecimento, resistência e alongamento, sabia? Quer saber mais? Então, vem comigo:

- Olha, o super band é ideal pra trabalhar todas as partes do corpo, viu? Isso porque ele traz a carga essencial pro ganho de massa, além de ajudar na fisioterapia e na recuperação de lesões musculares!
- Cada elástico tem uma intensidade, que varia do leve ao ultra forte. Elas são indicadas por cores, por isso dá pra usar tanto pra quem é iniciante ou pra quem já é mais avançado nos treinos. Demais!
- Pra escolher o super band certo pra você, o melhor é escolher um elástico que estique até o dobro do comprimento e com intensidade de acordo com o seu nível de treino. Se tiver dúvida, é legal ter a ajuda de um profissional de educação física, combinado?
- E o elástico é ótimo pra trabalhar pernas e quadril, além de agachamento, bíceps e exercícios em duplas. E o legal é que dá pra levar em qualquer lugar, como num parque ou mesmo na casa de um amigo!
- Ah, dá pra achar kits de super band com 2 a 5 elásticos juntos de diferentes intensidades, tá? Assim, dá pra adaptar os treinos enquanto avança nos níveis de resistência!
- Quer saber como deixar seu corpo com mais massa muscular? Então, dá uma olhadinha nessa matéria que eu separei: Dicas de ginástica funcional.

Aqui no Magazine Luiza tem vários modelos de super band, viu? Escolha o seu!