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Beta alanina 200g - beta alanina pura - iron labs

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Descrição e ficha técnica

Código ek3h5c0924

Redução da fadiga; Efeito ergogênico, de melhora no desempenho esportivo e na recuperação em atividades de alta intensidade e curta duração.


Qual o melhor horário para tomar a beta-alanina?

Muitas pessoas optam por tomar beta alanina antes do treino, por exemplo. Isso ocorre porque a beta alanina leva algum tempo para ser absorvida e convertida em carnosina no corpo. Tomá-la antes do treino permite que a carnosina esteja disponível durante a atividade física, ajudando a retardar a fadiga muscular..

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