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Vem conhecer detalhes e dicas de leitura sobre esse esporte
Cuide do corpo e da mente com essas dicas pra apaixonados por esporte
Gente, os livros de Fisiculturismo são publicações muito úteis pra quem já conhece a prática ou pras pessoas que querem começar a estudar, viu? Com eles, você aprende as principais teorias e recebe as melhores dicas. Quer saber mais? Vem comigo que eu te mostro alguns exemplos:
Gente, os livros de Fisiculturismo são publicações muito úteis pra quem já conhece a prática ou pras pessoas que querem começar a estudar, viu? Com eles, você aprende as principais teorias e recebe as melhores dicas. Quer saber mais? Vem comigo que eu te mostro alguns exemplos:
- Dá pra encontrar livros de Fisiculturismo que tratam sobre os músculos e como modelar o físico. Um bom é o título Anatomia da Musculação, um guia que apresenta vários exercícios práticos.
- Mas se você precisa aprender de biomecânica e temas relacionados, opte pela obra Fundamentos da Musculação, tá?
- Agora, se deseja entender mais sobre exercícios funcionais, pode escolher o Treinamento de Força Funcional. Legal, hein?
- Já pra quem prefere os conceitos e técnicas pra melhorar o rendimento do corpo, então o livro O Novo Modelo de Treinamento Funcional, de Michael Boyle, é o ideal.
- Ah, você gosta de assistir filmes esportivos? Dá uma conferida no que eu separei na matéria Filmes de Esporte: saiba mais!
Curtiu os livros de Fisiculturismo? Eles tão aqui no Magazine Luiza só te esperando!