Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
284 produtos encontrados
R$ 31,80
R$ 27,03
no PixR$ 32,55
R$ 27,67
no PixR$ 40,50
R$ 34,43
no PixR$ 29,50
R$ 25,08
no PixR$ 40,60
R$ 34,51
no PixR$ 36,60
R$ 31,11
no PixR$ 27,55
R$ 23,42
no PixR$ 32,80
R$ 27,88
no PixR$ 39,05
R$ 33,19
no PixR$ 30,45
R$ 25,88
no PixR$ 39,00
R$ 33,15
no PixR$ 31,40
R$ 26,69
no PixR$ 27,70
R$ 23,55
no PixR$ 32,50
R$ 27,63
no PixR$ 38,35
R$ 32,60
no PixR$ 42,50
R$ 36,13
no PixR$ 32,60
R$ 27,71
no PixR$ 38,20
R$ 32,47
no PixR$ 30,90
R$ 26,27
no PixR$ 36,20
R$ 30,77
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!